2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 wpuser セルフケア

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜セルフイメージが体を動かす！？

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜セルフイメージが体を動かす！？ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 突然ですがあなたがリラックスできるのはどんな状況、場面でしょうか？または「こんなことが出来たら […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 wpuser 慢性疲労

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜体が疲れたときに肩を叩いたりマッサージしたくなるワケ

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜体が疲れたときに肩を叩いたりマッサージしたくなるワケ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 ①体をたたく、さする、自分でマッサージすることありませんか？②優先される […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 wpuser 不眠

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜昼夜逆転は日中の○○から逃れる為だった！？

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜昼夜逆転は日中の○○から逃れる為だった！？ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回は昼夜逆転についてのお話をしていきます。 夜は眠れない、日中は眠くて寝てしまう […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 wpuser セルフケア

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜周りの評価を気にしすぎていませんか②

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜周りの評価を気にしすぎていませんか② こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回は「周りの評価についてパート２」です。 パート１では自分軸と他人軸についてのお話でし […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 wpuser 感情

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜「私は強くなければならない！」と思っていませんか？

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜「私は強くなければならない！」と思っていませんか？ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回は「私は強くなければならない！」と感じている方へ是非読んでいただきたい […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 wpuser イライラ

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜周りの評価を気にし過ぎでいませんか？

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜周りの評価を気にし過ぎでいませんか？ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回は「周りの評価や価値観」についてお話をしていきます。 あなたは次のようなことに当ては […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 wpuser セルフケア

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜家事をして自律神経を働かせよう

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜家事をして自律神経を働かせよう こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回は自律神経の活性化についてお話をしていきます。 ①家事は最高のリハビリ②具体的にはどんな事 […]