2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 wpuser セルフケア

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜マインドフルネス知っていますか？

たまプラーザの自律神経整体かんだや｜マインドフルネス知っていますか？ こんにちは。たまプラーザの自律神経専門整体かんだやです。 今回はマインドフルネスについてお話をしていきます。 あなたは「マインドフルネス」という言葉を […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 wpuser 呼吸

頭蓋骨の整体で「頭の呼吸」を整えよう｜たまプラーザ自律神経整体かんだや

頭蓋骨の整体で「頭の呼吸」を整えよう｜たまプラーザ自律神経整体かんだや 自律神経症状の改善には頭蓋骨の整体はとても大切です。 整体かんだやに来院され「眠れない！」と訴えていたクライアント様。しかし頭を触れていると施術途中 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 wpuser 呼吸

【超簡単】自律神経を鍛える！運動でカラダを整えよう｜たまプラーザ自律神経整体かんだや

【超簡単】自律神経を鍛える！運動でカラダを整えよう｜たまプラーザ自律神経整体かんだや この記事を読んでいるあなたは・・・ 「どうすればいいのだろう？」と感じていませんか？ ここでは・自律神経を鍛える方法・あなたの状態にあ […]
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月19日 wpuser 呼吸

【必見】ため息呼吸法でカンタン！こころも体もリラックス効果アップ｜たまプラーザ自律神経整体かんだや

【必見】ため息呼吸法でカンタン！こころも体もリラックス効果アップ｜たまプラーザ自律神経整体かんだや あなたは自分自身の身体のメンテナンスでお悩みではありませんか？ このようにストレス社会では「時間もない」「続かない」とい […]