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こんにちは。 たまプラーザ整体かんだやです。   近年、当院にご来院される方の多くが 「人間関係によるストレス」で心身の不調を感じておられます。   特に ・慢性的な肩こりや首こり ・頭痛 ・胃腸の不調 ・不眠など、、、   自律神経の乱れと密接に関係...

こんにちは。 たまプラーザ整体かんだや神田です。   当院では 「施術＋セルフケア」の両輪で、 みなさまの自律神経のお悩み改善を目指しています。   今日はそんなセルフケアのひとつとして導入している 《ローション（オレンジ）》についてご紹介したい...

こんにちは。 「たまプラーザ整体かんだや」です。   現代はストレス社会と言われていますが ・肩こり ・不眠 ・動悸 ・めまいなど、、   原因がはっきりしない いわゆる「不定愁訴」と呼ばれる体調不良に悩む方が増えています。   実はこうした症状...

こんにちは、自律神経症状に特化した施術を得意とする、 たまプラーザ整体かんだやです。   皆あなたは楽しいことや嬉しい出来事よりも、 嫌なことやショックな出来事の方がいつまでも記憶に残ってしまう、、、   そんな経験はありませんか？   「褒められ...

最近は、SNSやYouTube、本などで「自律神経に良い」と言われる情報があふれています。 ・ストレッチ ・呼吸法 ・食事 ・マッサージ… たしかに、どれも素晴らしい内容ばかり。 でも次のように思ったことはありませんか？「いろいろ試してみたけれど、結局な...

「なかなか体調が安定しない…」「病院に行っても異常なし。けれどつらい…」 「どうしたら早く自律神経が整うの？」 そんな風にお悩みの方、多いのではないでしょうか？ 今回は私がたくさんの方を施術させて頂いた中で感じた 「自律神経失調症が改善しやす...

「手足が冷えてなかなか寝付けない･･･」 「布団に入っても体が温まらず、何度も目が覚める･･･」 「スッと眠れることがない･･･」 このような症状は「不眠」のサインかもしれません。 不眠の原因や整体での改善方法については、 こちらのページで詳しく解説...

「セルフケアを頑張ろうと思っても、いつの間にかやめてしまう…」 「調子が良くなるとセルフケアを忘れている…」 「そして再び不調を繰り返す…」 そんな経験はありませんか？   私が過去30,000件以上の施術でたくさんのクライアント様を見てきた中で分かっ...

はじめに あなたは毎日の忙しさやストレスで 「体調が優れない・・」 「毎日疲れている・・」 このようなお悩みを抱えていませんか？   それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。   自律神経は体のバランスを整える大切な役割を果たしています。 しか...