【たまプラーザ整体】うつ・自律神経の乱れで外出できない方へ｜電車も無理だった女性が飛行機で帰省できた改善例

2026 4/06

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たまプラーザ整体でうつと自律神経の乱れが改善し電車に乗れなかった女性が飛行機で帰省できた事例

たまプラーザで「うつ・自律神経の乱れ」にお悩みの方へ｜整体かんだやの改善事例

こんにちは。
たまプラーザ整体かんだやです。

今回は

・うつ症状
・自律神経の乱れ
・気象病（気圧・温度変化による不調）
・外出不安（電車に乗れない）

でお悩みだった女性の改善例をご紹介します。

同じように

・たまプラーザで整体院を探している
・自律神経の乱れによる体調不良で悩んでいる
・うつや不安で外出がつらい

という方の参考になれば幸いです。

※本記事は患者様インタビューをもとに作成しています
※個人の感想であり効果を保証するものではありません

たまプラーザ整体かんだや院長神田昌紀の自己紹介と経歴

来院前の状態｜うつと自律神経の乱れで外出できない

10年以上続くうつ症状と自律神経の不調

この方は

・10年以上続くうつ症状
・自律神経の乱れによる体調不良

に悩まれていました。

特に

・気圧や気温の変化で体調を崩す（気象病）
・疲れやすい
・気力が出ない

といった状態が続いていたそうです。

電車に乗れない｜外出不安による生活制限

来院前は

・電車に乗ることができない
・外出が怖い

という状態でした。

行動範囲は

👉 半径1.5km程度

に限られており、

・体調が悪くなるとすぐ横になる
・予定をキャンセルする

という生活を繰り返していました。

病院で改善しなかった理由｜自律神経の視点がなかった

この方は「病院」に通院されていました。

また

・サプリ
・セルフケア

なども試されていましたが、

「これだ！」と思える改善方法には出会えなかったそうです。

その背景として

👉 身体と自律神経を一体として見ていなかった

ことが考えられます。

たまプラーザ整体かんだやの特徴｜自律神経を整える整体

ボキボキしない整体で自律神経にアプローチ

当院では

・強く押さない
・ボキボキしない

やさしい施術で

・自律神経
・脳の働き
・身体のバランス

を整えていきます。

身体と心を同時に整えるアプローチ

施術では

・身体の状態
・自律神経の乱れの原因

を分かりやすく説明しながら進めます。

また

・不安
・気分の波

も含めてサポートしていきます。

通院後の変化｜うつ・外出不安からの回復

電車に乗れない状態から改善

通院前は

・電車に乗れない
・遠出ができない

状態でしたが、

徐々に

・外出への不安が軽減
・行動範囲が拡大

していきました。

飛行機で帰省｜10年ぶりの大きな一歩

最終的には

・約10年ぶりの帰省
・飛行機で島根県へ移動

ができるまでに回復しました。

これは

👉 自律神経の安定と身体の回復

による大きな変化です。

「できた」という経験が自律神経を安定させる

外出できた経験が

・自信
・安心感

につながり、

さらに状態が安定していきました。

通院を続けられた理由｜変化の実感

この方は

「通院をやめたいと思ったことは一度もない」

と話されています。

理由として

・施術後に身体が軽くなる
・気持ちが前向きになる
・自律神経の変化を実感できる

ことがあったそうです。

他の整体との違い｜自律神経へのアプローチ

過去の整体では

・身体は軽くなる
・でもスッキリしない

という状態だったそうです。

しかし当院では

👉 身体だけでなく全体がスッキリする感覚

を実感されています。

これは

・自律神経
・脳
・身体

を総合的に整えているためです。

来院前の自分に伝えたい言葉

当時の自分に対しては

「一人で悩まず、早く来てほしい」

と感じているそうです。

来院当初は

・動けない
・気力がない
・何もできない

状態でしたが、

今では

👉 「ここから抜け出せる」

と実感されています。

まとめ｜たまプラーザで自律神経・うつ・外出不安にお悩みの方へ

今回ご紹介した方は

・うつ症状
・自律神経の乱れ
・外出不安

という状態から

👉 飛行機で帰省できるまで回復

されました。

もちろん改善には個人差がありますが、

・自律神経の乱れによる不調
・外出が怖い
・病院では異常なしと言われた

という方は、

整体によるアプローチも選択肢の一つです。

たまプラーザ整体かんだやのご案内

当院では

・自律神経失調症
・うつ
・不安
・めまい
・不眠

などのお悩みの方が来院されています。

たまプラーザで整体院をお探しの方は
お気軽にご相談ください。

詳しくはこちら
▶たまプラーザ整体かんだや

※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

店舗情報

店舗名: たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体
代表: 神田昌紀（かんだまさのり）
住所: 〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目2-14
たまセンター第2ビル209ＨＡＬレンタルスペースＣルーム
地図を見る
営業時間: 9時30分～
■火・金：19:45まで
■水・木17:30まで（月16:00/土19:00)
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休診日: 日曜日・祝日
アクセス: 東急田園都市線たまプラーザ駅北口から徒歩3分
TEL: 045-479-1021
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