たまプラーザでめまいにお悩みの方へ｜自律神経から整える整体

たまプラーザでこのような「めまい」にお悩みではありませんか？

このようなめまいでお困りではありませんか？

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めまいで整体院を探している方へ（たまプラーザ）

めまいで来院された方の口コミ

• 不眠/めまいでお悩みの66歳　女性

  めまいで外出できませんでしたが施術後は頭がスッキリ！感謝しかありません！

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  • 今まで経験された辛い症状を教えてください。

    ひどい目まいで歩けず立ちあがるとグルグル家がまわっていて嘔吐してしまう。
    電車、飛行機、新幹線に乗れない。

  • その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？

    主婦ですので、家のこと子どものことが何も出来ない。
    乗り物が限られてしまうので、外出が行きたい所に行かれません。

  • 当院の良さはどんなところですか？

    私はすべて良いと思い、せっせとかんだやさんを知ったことに感謝し施術して頂いています。
    
    私は分からないことがあると、すぐに「なんで？」と聞いてしまいますが、
    先生は穏やかにわかりやすく、丁寧に教えてくださいます。
    素直に納得できます。
    
    なんといっても施術後の頭のスッキリ感！
    本当に感謝しかありません。そしてとってもよく眠れます。
    ストレッチも教えて下さいますがとても勉強になります。

  お客様からのコメント

  何年も何年も神経的症状には悩まされ、嫌になってしまうことも沢山ありますが、
  「○日にかんだやさんに行けば楽になる！！」と心に言い聞かせ、心を明るく持っていくよう努力しているつもりです。
  これは先生のおかげと感謝しております。

  スタッフからのメッセージ

  ひどいめまいが起こると何も出来なくなってしまいますよね。
  そして外出も思うようにできずに自分の理想の生活から離れてしまいます。

  しかし施術を受けていただく事でスッキリした感覚を感じて頂けているようで嬉しく思います。
  今後は自分のやりたいことを楽しめるようにお身体のケアをしていきましょう！
  またいつでもわからないことがあればご相談お待ちしております。

  ※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

• 痛くない施術で乗り物酔いが楽になりました。【定期的にメンテナンス】をしていただけることで 毎日の通勤も頑張れていると思います。

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  • 今まで経験された辛い症状を教えてください。

    特に朝が辛くて乗り物酔いが酷く、
    酔い止めがないと外に出ていくのも大変でした。

  • その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？

    毎日の通勤が行って帰るだけでも大変で、
    電車に乗るのが苦手で無意識に緊張してしまい
    今以上に身体が緊張していました。

  お客様からのコメント

  自分の体調に合わせて施術をして下さるので、
  自分に無理のない範囲で対応してくださるところです。
  また、丁寧にお話を聞いてくださり、
  １人１人に時間をかけてくださるところです。

  痛くない施術で症状が楽になりました。
  定期的にメンテナンスをしていただけることで
  毎日の通勤も頑張れていると思います。

  （一部抜粋）

  スタッフからのメッセージ

  通勤は毎日なのでとても大変でしたね。
  しかしお身体を整えることで良い変化を感じて頂けて嬉しく思います。

  今後はさらに緊張をとれるようにケアしていきましょう！

  ※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

• ふらふらして直立することもできませんでしたが今では元気に生活を送れています！！

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  • 今まで経験された辛い症状を教えてください。

    ふわふわめまい
    常に乗り物酔いのような気持ち悪さ
    肩こり

  • その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？

    日常生活をおくることが辛く、メンタル的にもしんどかった

  • 整体かんだやの良さはどんなところですか？

    その時の体調に合わせた検査・施術をしてくださるので、安心できます。
    
    いつも親身に話を聞いてくれて、
    とても話しやすい優しい先生です！

  お客様からのコメント

  いくつも病院をまわっても原因は分からず、困っていました。

  こちらに通ってから、最初はふらふらして直立することもできませんでしたが、
  今では、ほぼなくなり元気に生活を送れています！！

  ありがとうございます！

  スタッフからのメッセージ

  最初はフラフラでお仕事へ行くにも大変な思いをされていたかと思います。

  今は元気に生活を送れているようになり良かったですね！
  今後もセルフケアの時間をとり健康な体づくりをしていきましょう！

  ※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

《たまプラーザの整体かんだや》が考える「めまい」についての豆知識

※ここでは病院での検査で異常がなかった事を前提として書いています。
まずは必ず医師の診察を受けましょう。

1. めまいの種類と原因
2. どうして酸素が不足するの？
3. 平衡感覚と耳の関係
4. 当院の整体施術法

1. めまいの種類と原因は？

めまいはいくつか種類があります。

1. フワフワする浮動性のめまい
2. グルグルする回転性のめまい
3. 立ち上がった瞬間などに目の前が真っ暗になるようなめまい

さらに原因を見ていくと・・・

1. 血液の循環不良により前庭神経〔平衡感覚を司る神経〕に十分な酸素が届かずに機能が低下することで起こるめまい
2. 小脳の機能低下によるめまい
3. 自律神経の働きが低下して血圧が十分に上がらないことで起こるめまい
4. 耳石がはがれ落ちることで起こるめまい

病院でなにも異常が出ない場合には以上のような原因が考えられます。

※「異常なしなのに不調が続く」状態は、構造の問題ではなく
自律神経を含む“体の働き（機能）”の乱れが関係していることもあります。

全体像を整理したい方はこちらも参考にしてください。
▶ 自律神経失調症／自律神経の乱れ（情報まとめ）はこちら

まず私の経験上、めまいの多くの割合を占めていると感じるのが「血行不良」です。

血液は酸素を運ぶ役目があります。
酸素が足りなくなると神経は働くことができません。

そのため血行の循環不良が起こると平衡感覚の問題が起きることが・・・

神経でいうと前庭神経（平衡感覚の神経）の機能が低下してしまうのです。

すると

「頭の位置を動かすだけでフラフラ」

「何もしていなくてもグルグルめまい」

以上のようなことが起きてしまいます。

また「めまい」は目の動きも関係してきます。

例えば・・・

電車の中で本を読むことができない人。

このような人は乗り物酔いをしやすくなります。

なぜか？

目の動きと頭の動きが一緒

になってしまっているからです。

専門的に言うと前庭動眼反射ができていません。

これは実際にやってみるとわかります。

1. まず目の前に親指を立てます
2. そして親指を見たまま顔を右、左と左右に動かします

この時に
「気持ち悪い・・・」
「めまいを感じる・・」

という人は前庭動眼反射ができていない可能性があります。

これはめまい検査の一例です。
このように1つ1つ検査をすることで自律神経整体の施術ではめまいの原因を探していきます。

どんな種類のめまいもそうですが

自律神経系が関わるものは体のどこかの機能が確実に低下していると考えています。

その機能を取り戻す為に必ず必要となるものは「酸素」です。

次に「酸素が不足する原因」をみていきましょう。

2. どうして酸素が不足するの？

神経機能が低下している人の中には

「酸素が不足している状態」

になっていることで不調を感じることがあります。

なぜ酸素が不足するのか？

一言でいうとストレスです。

人間関係など「精神的」なもの。

体の緊張から起こる「構造的」なもの。

栄養の過不足やタバコなど「物質的」なもの。

温度・気圧・湿度など「天候的」なもの。

以上のようにストレスと言っても様々な問題があるのですね。

どのようなストレスを受けるのかはそれぞれ違います。

そこで「整体かんだや」では初回はカウンセリングを行いあなたの生活習慣をお聞きします。

その上で体をみて、あなたに合わせた施術を行います。

3. 平衡感覚と耳の関係

耳の機能としては「聞く」ことです。

いわゆる聴覚ですね。

そして体のバランスを保つための「平衡感覚」の機能があります。

三半規管という言葉を聞いたことがあると思いますが

これも耳の機能を 正常に働かせるための大切な箇所になります。

耳の構造

耳は大きく分けると「内耳」「中耳」「外耳」の3つに分けることができます。

「外耳」

みなさんが綿棒や耳かきで耳の掃除をするところです。

鼓膜の前までのことを言います。

「中耳」

鼓膜から内側にある箇所で重要な役割があります。

中耳の役目は・・・
外耳から入った音の振動を中耳にある骨（ツチ骨・キヌタ骨・アブミ骨）に伝えてくれます。

「内耳」

ここには2つの大切な神経があります。

1. 前庭神経・・・平衡感覚をつかさどる神経
2. 蝸牛神経・・・聞こえの神経

この2つの神経は隣り合った位置にあります。

そのためどちらか一方の機能が低下すると同時にもう一方の機能低下が起こることもあるでしょう。

つまり耳の症状と平衡感覚の異常が同時に起こることがあります。
（耳鳴りや難聴と同時にめまいが同時に起こるなど）

以上の2つの機能低下により

「耳のつまり」「ふらつき」「音が大きく聞こえる」「響いて聞こえる」

といった症状が起きることがあります。

さらに「めまい」を伴う場合は吐き気も同時に感じることがあるでしょう。

体のバランスを保つための情報収集

体のバランスを保つためにはたくさんの情報が必要です。

私たちは毎日普通に立っていますよね。

しかしそのためには無意識で私たちの身体がいろいろな情報を受信する必要があるのです。

例えば・・・

「いま、頭の位置はどうなっているのか？」

「下を向いているの？上？右？左？」

「目の位置は？」

「体の重心は？」など・・・

たくさんの情報を集める必要があるのですね。

そして、その情報が神経を通して脳へ送られます。

ここで神経についてのお話です。
神経を詳しく見ていくと3種類にわけることができます。

1. 運動神経
2. 感覚神経（知覚神経）
3. 自律神経

この中でも注目は感覚神経です。（知覚神経とも言います。）

「温痛覚」といい

「熱さ」

「冷たさ」

「痛さ」を伝えるもの。

そして「深部感覚」といい

「手足の位置」

「体の動きや重さなど」を認識するものがあります。

少しややこしくなってきましたね。

つまり何を伝えたいのかというと・・

重要なのは

①「視覚」
②「深部感覚」
③「耳（内耳平衡覚）の働き」

以上の３つがしっかりと連動しているか？ということです。

めまいやふらつきはこの中のどこかに機能低下がある可能性があります。

又はたくさんの情報が集められて

「指令を出す脳の機能低下」も考えられます。

めまいと脳機能

1. 脳幹・・・自律神経を働かせる

自律神経を働かせるために欠かせない存在。

体からの情報を受け取り交感神経と副交感神経を上手く使い分けます。

例えば「立ちくらみ。」

これは血圧がコントロールできていない可能性が考えられますよね。

座っている状態から立ち上がる時に
頭の高さが数十ｃｍ高くなります。

実はこのとき、自律神経が働くのですね。

すると瞬時に血圧を高めて脳へ血液が流れるように調整してくれます。

この機能が低下すると・・・

脳に血液が十分届かなくなるでしょう。

その結果「ふらつきや立ちくらみ」となります。
お風呂でのクラクラふらつくのも血圧が関係しています。

2. 小脳・・・神経からの情報を受けて運動の強さ、バランスを調整する（運動調節機能）

あなたは生卵を持つとき握る強さを頭で考えていますか？

答えは「ＮＯ」ですよね。

いちいち考えている人なんていません。

脳には今までの経験や情報が蓄積されていきます。

その中でも「小脳」は

「卵を握る強さ」「握るときの距離感」などの

バランスを調整してくれています。

これは私たちが何気なく「立っているとき」も同じことが言えるでしょう。

「電車で立っているとき踏ん張って倒れないようにする」

「つり革を握り電車が揺れても、満員電車でおしくらまんじゅう状態でも立っている状態をキープする」

これらはバランスがとれているからこそ出来ることなのですね。

そのため「小脳」の機能が低下してしまうと
「バランスをとって立つ」ことが難しくなってしまうのです。

平衡感覚の機能低下が起きる原因

私が実際にめまいの患者さんをみてきた経験からお話ししますね。

多くの方は「脳への血液の流れが滞っている」ということを感じます。

そのため

小脳や脳幹への血液循環不良。
前庭神経の血液循環不良。

以上のことが考えられます。

血液が十分に行き渡らなければ

バランス感覚を働かせるための機能は正常に働かなくなるでしょう。

するとめまいが起こり

「不安や焦り」も感じやすくなります。

そして自律神経は感情にも関係していきます。

「不安や焦り」を感じた場合

律神経は交感神経を高めます。

そのため身体（筋肉）がガチガチに緊張！

するとさらに全身の血行不良が起きてしまうのです。

これではさらに「めまい」を感じやすいカラダになってしまいます！

悪循環になってしまいますよね。

そこで整体を使いこの悪循環を断ち切りましょう！

整体かんだやの施術法

当院ではよくテレビで見るようなボキボキッと、やるような整体ではありません。

基本的にソフトな施術。

あなたのお身体の状態により必要な刺激量は変わります。

緊張している筋肉をガツガツ揉んだりすることで
緊張感が強くなってしまうことがあります。

そのため基本的にはソフトな施術なのです。

しかし筋肉が使えていない場合、
強い刺激を入れて筋肉の緊張度を高める調整をすることもあります。

つまりあなたの身体に合わせた施術が必要ということ。

当院では自律神経はもちろん東洋医学、心理学、解剖学、生理学、身体心理学を研究し自律神経整体施術に取り入れています。

できるだけお身体に負担がかからないような施術を心がけております。

あなたのお身体に必要な検査・チェックをした上で最適な施術を提供いたします。

1. 呼吸調整術

呼吸ができなければ酸素を取り込めません。

酸素が、なければ神経が働けなくなります。

さらにエネルギーも生まれません。

逆にしっかりと呼吸ができれば神経が活性化。
エネルギーも生まれるので体の基礎が整うでしょう。

主にいくつかある呼吸筋の中で大切な筋肉「横隔膜」の調整。

また肺が膨らみやすい状態にするため胸郭（胸筋）などあなたにとって一番呼吸を浅くさせている箇所を見つけて整えます。

当院ではじっくりと持続圧を使い呼吸筋の緊張感を緩和させます。

そして体が機能しやすい状態づくりを目指します。

2. 頭蓋骨調整

頭蓋骨調整の目的は主に２つ

①脳脊髄液の循環を促す
②脳の興奮状態を落ち着かせてあげる

脳脊髄液の循環を促す

頭は膨らんだり元に戻ったりして常に動いていることは知っていますか？

頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさり１つの頭がとなっています。

それらの骨が動き、頭全体が膨らんで、元に戻る。

この動きをすることにより脳脊髄液を循環させます。

脳は脳脊髄液で満たされています。

そのため脳脊髄液は脳の疲労物質を運んでくれる大切な役割があるのですね。

脳の興奮状態を落ち着かせてあげる

自律神経は生命維持に欠かせない機能です。

例えば「呼吸」「血圧調整」「体温調整」・・・

以上のような調整は私たちが意識しなくても
自律神経が働き自動で行ってくれています。

この生命維持に関わる箇所は「脳幹」と呼ばれています。

脳を守るための頭蓋骨の状態が悪ければ
脳も興奮してしまうでしょう。

以上の２つが整体かんだやで頭蓋骨調整を行う目的です。

●脳を守るための頭蓋骨を調整すること

●脳脊髄液の循環を促すための役割がある頭蓋骨を調整すること

はとても大切な施術なのです。

当院では数百グラムの圧で頭蓋骨の調整を行うとてもソフトな調整術です。

たまプラーザで整体をお探しの方へ

当院は、たまプラーザ駅から徒歩3分の場所にある整体院です。
症状名だけでなく、お身体全体の状態を見ながら整体を行っています。

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よくあるご質問

Q.痛い施術ですか？ボキボキしますか？

A.
いいえ。当院ではボキボキと音を鳴らすような整体は行っていません。

身体に強い刺激を加えるのではなく、
安心して受けていただけるソフトな施術を行っています。

整体が初めての方や、刺激に不安がある方も多く来院されています。

Q.どのくらい通えばいいですか？

A.
症状やお身体の状態によって個人差がありますが、
たまプラーザで整体を受けられる方の多くは、4～5回ほどで何らかの変化を感じ始めています。

不調が強い初期段階では、状態を安定させるために
来院間隔を少し詰めて通っていただくケースがほとんどです。

めまい・不眠・頭痛などの症状が落ち着いてきましたら、
お身体の状態に合わせて通院間隔を徐々にあけていきます。

Q.病院で異常なしと言われましたが大丈夫ですか？

A.
はい、大丈夫です。

病院の検査では異常が見つからないものの、
めまい・不眠・頭痛・息苦しさなどの辛さを感じて来院される方はとても多いです。

「異常なしと言われたけれどつらい」
そのような状態こそ、当院が対応しているケースですのでご安心ください。

Q.自律神経の症状と言われていませんが受けられますか？

A.
問題ありません。

当院では、症状名よりも
「今のお身体がどのような状態か」を重視して整体を行っています。

ご自身では「自律神経の症状かもしれない」と感じて来院され、
お話を伺う中で原因が見えてくるケースも少なくありません。

Q.服装・持ち物・所要時間は？

A.
初回は、カウンセリングと説明を含めて
約60分ほどお時間をいただいています。

服装は私服で問題ありません。
お着替えの無料貸し出しもご用意していますので、仕事帰りでも安心してお越しください。

Q. 料金はいくらですか？支払い方法を教えてください

A.
初回の施術体験は特別価格にてご案内、
2回目以降は 8,800円（税込） となります。

お支払い方法は 現金のみ です。
恐れ入りますが、クレジットカードや電子決済には対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。

Q. 子ども連れで施術を受けることはできますか？

A.
申し訳ありませんが、施術中のお子さまの同伴はお断りしています。

当院はレンタルルームの一室で施術を行っており、
室内が狭く、ベビーカーを置くスペースや安全を確保できないためです。

ただし、
カウンセリングや施術内容のご説明時に限り、付き添いは可能です。
状況に応じてご案内できる場合もありますので、ご不安な点は事前にご相談ください。

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めまいだけでなく、お身体全体の状態を確認しながら整体を行っています。

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