自律神経失調症はたまプラーザの【整体かんだや】にお任せください！
- 自律神経が乱れているかも・・
- いつも不安
- 病院では異常がみあたらない
- スッキリしない
- いろいろな辛さを感じている
お悩みを抱えているあなた
＼もう大丈夫です／
私にお任せください
お客様の声
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28歳 女性
痛くない施術で乗り物酔いが楽になりました。【定期的にメンテナンス】をしていただけることで 毎日の通勤も頑張れていると思います。★★★★★
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- 特に朝が辛くて乗り物酔いが酷く、
酔い止めがないと外に出ていくのも大変でした。
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 毎日の通勤が行って帰るだけでも大変で、
電車に乗るのが苦手で無意識に緊張してしまい
今以上に身体が緊張していました。
- お客様からのコメント
自分の体調に合わせて施術をして下さるので、
自分に無理のない範囲で対応してくださるところです。
また、丁寧にお話を聞いてくださり、
１人１人に時間をかけてくださるところです。痛くない施術で症状が楽になりました。
定期的にメンテナンスをしていただけることで
毎日の通勤も頑張れていると思います。（一部抜粋）
- スタッフからのメッセージ
通勤は毎日なのでとても大変でしたね。
しかしお身体を整えることで良い変化を感じて頂けて嬉しく思います。今後はさらに緊張をとれるようにケアしていきましょう！
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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めまいで外出できませんでしたが施術後は頭がスッキリ！感謝しかありません！
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- ひどい目まいで歩けず立ちあがるとグルグル家がまわっていて嘔吐してしまう。
電車、飛行機、新幹線に乗れない。
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 主婦ですので、家のこと子どものことが何も出来ない。
乗り物が限られてしまうので、外出が行きたい所に行かれません。
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- 当院の良さはどんなところですか？
- 私はすべて良いと思い、せっせとかんだやさんを知ったことに感謝し施術して頂いています。
私は分からないことがあると、すぐに「なんで？」と聞いてしまいますが、
先生は穏やかにわかりやすく、丁寧に教えてくださいます。
素直に納得できます。
なんといっても施術後の頭のスッキリ感！
本当に感謝しかありません。そしてとってもよく眠れます。
ストレッチも教えて下さいますがとても勉強になります。
- お客様からのコメント
何年も何年も神経的症状には悩まされ、嫌になってしまうことも沢山ありますが、
「○日にかんだやさんに行けば楽になる！！」と心に言い聞かせ、心を明るく持っていくよう努力しているつもりです。
これは先生のおかげと感謝しております。
- スタッフからのメッセージ
ひどいめまいが起こると何も出来なくなってしまいますよね。
そして外出も思うようにできずに自分の理想の生活から離れてしまいます。しかし施術を受けていただく事でスッキリした感覚を感じて頂けているようで嬉しく思います。
今後は自分のやりたいことを楽しめるようにお身体のケアをしていきましょう！
またいつでもわからないことがあればご相談お待ちしております。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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体調が日々回復しているのを感じます
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- 息苦しさ
倦怠感
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 食欲が湧かず、よく眠れませんでした。
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- 疑問に感じたことを何でも答えてくださり
施術前後に丁寧な説明がある点。
- お客様からのコメント
通うようになってから、体調が日々回復しているのを感じます。
いわゆるポキポキ整体ではないので
整体に抵抗のある人にもオススメです。
- スタッフからのメッセージ
体調の変化を実感して頂けたようで嬉しく思います。
整体かんだやはソフトな施術ですので初めての方でもご安心いただけます。
またしっかりとご説明しますので疑問があればご相談お待ちしております。今後もしっかりとサポートいたします！
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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昔は耳栓なしで外を歩けなかったが、今はとても快適に過ごすことができています。
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- 肩こり、首こり、腰痛、耳の痛み、不眠など
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- ・朝起きることが難しい
・腰の痛みで長時間歩く事ができない
・スムーズに立つ、座るの動作ができない
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- ・落ち着いた雰囲気で、ゆっくり施術が受けられる
・先生が細かく体調について聞いてくれるので、
少し気になる程度のことでも話ができ、処置してもらえる
- お客様からのコメント
すぐに治るということはあまりないですが、
何回か通うと確実に良くなっているという実感を得ることができました。特に辛い所を話すと、毎回そこを重点的にやってくれるのですごく助かります。
昔は耳栓なしで外を歩けなかったのですが、
それもなくなり今はとても快適に過ごすことができています。(一部抜粋）
- スタッフからのメッセージ
一時期はお仕事も影響が出てしまい大変な思いをされていましたね。
しかし今では快適に日常生活を送れているとのことでよかったです！またお越しの際に気になることがありましたらお気軽にご相談ください！
お待ちしております。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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家事や育児ができませんでしたが「のどの違和感もない」「息もしやすく」なり幸せな気分！
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- メニエール病、めまい、喉の違和感、息がしずらいと色々な症状があるのですごく疲れやすい
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- めまいがでると起きていることが辛いので、家事や育児ができなくなってしまう。
電車に乗ることが困難なので出掛ける事ができない。
疲れやすく自分に余裕がなくなりイライラしてしまう。
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- 今まで病院の先生に話しても
分かってもらえなかった事を分かってくれた事に本当に涙が出そうでした。
施術は本当にソフトで何をやっているのか分からないくらいでしたがすごく心地よかったです。
１回目で効果があったのですごく感動しました。
- お客様からのコメント
頭の重さと、のどの違和感がとれたので
その日の帰りの電車が本当に幸せな気分で帰れました。
- スタッフからのメッセージ
お身体に余裕がなくなると気持ちにも余裕がなくなるものです。
そのため自律神経が乱れている方はイライラしやすくなることもあります。これからは家事や育児にもエネルギーを使えるようにケアしていきましょう！！
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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難聴は確実に良くなっている
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- メニエール症状（目眩、耳鳴り、難聴、吐き気）、冷え
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 人の声を聞き分けられず、会話に齟齬が生じやすい。
また、子どもの声や突発的な大きな音が耳鳴りや頭痛を誘発する為、外出が怖く、億劫になった。
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- 症状の問診だけでなく、生活習慣、家庭環境、人間関係、趣味嗜好に至るまで話を聞いてくださる。
- お客様からのコメント
難聴は確実に良くなっている。
定期的にみていただき、QOLを向上させたい。
- スタッフからのメッセージ
日常生活が送れないことはとてもストレスですよね。
しかし外出できるようになり良かったです！私も過去にメニエール症状で苦しんでいたのでとても共感できます。
今後もお身体の負担を減らしてケアをしていきましょう！※クライアント様の希望により写真に一部ぼかしを入れております
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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ガチガチだった心身がやわらかくなった
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- 背中から腰の痛み、みぞおちの痛み、のどのつまり、不安感
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 常に痛みが気になって集中できない。
不安で眠れない。
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- 強さや圧ではなくても、
体はほぐれるのだと思いました。
ガチガチだった心身がすこし、やわらかくなった気持ちがしました。
- お客様からのコメント
自分の思っていたところでは、ないところにも原因があるのではと考えさせられました。
気持ちにもすこし余裕が生まれた感じがします。
- スタッフからのメッセージ
心身に余裕がうまれたようでうれしく思います。
整体かんだやでは体と心は両方大切だと考えております。まずはお身体を整えることで少しでも気持ちが楽になるような状態を目指しましょうね。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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30代 女性 Ｒ・Ｉ様
ふらふらして直立することもできませんでしたが今では元気に生活を送れています！！★★★★★
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- ふわふわめまい
常に乗り物酔いのような気持ち悪さ
肩こり
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 日常生活をおくることが辛く、メンタル的にもしんどかった
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- その時の体調に合わせた検査・施術をしてくださるので、安心できます。
いつも親身に話を聞いてくれて、
とても話しやすい優しい先生です！
- お客様からのコメント
いくつも病院をまわっても原因は分からず、困っていました。
こちらに通ってから、最初はふらふらして直立することもできませんでしたが、
今では、ほぼなくなり元気に生活を送れています！！ありがとうございます！
- スタッフからのメッセージ
最初はフラフラでお仕事へ行くにも大変な思いをされていたかと思います。
今は元気に生活を送れているようになり良かったですね！
今後もセルフケアの時間をとり健康な体づくりをしていきましょう！
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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40代 女性 M・Y様
「気分の落ち込み」「イライラ」「無気力感」が約半年で驚くほど改善しました！★★★★★
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください。
- 気分の落ち込み、イライラ、無気力感、左腕の痛み
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- その症状が起こることで困ることは、どんな事でしたか？
- 以前はこなせていた仕事や家事が思うようにできなくなった。
何をしても楽しいと思えなくなってしまった。
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- 整体かんだやの良さはどんなところですか？
- 初回施術時に今の体の状態やなぜ症状が出ているのかを丁寧に説明してくれたことで安心できた。
- お客様からのコメント
先生のアドバイス通りの間隔で通い続けたところ
約半年で驚くほど症状が改善した。程よい圧で全身施術をしてもらえる為、
施術後は毎回とてもすっきりする。
- スタッフからのメッセージ
症状が改善され私もうれしく思います！
最初はとても不安な気持ちを感じていたことでしょう。自律神経を整えていくには時間も必要。
施術の間隔もはじめのうちは期間をを空けないが重要です！M・Y様これからはメンテナンスとしてお身体を整えていきましょうね！
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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1. 自律神経とは
自律神経とはあなたが意識しなくても働いてくれる自動調整機能のことです。
私が次に言うことがあなたにはできるでしょうか？
ではいきます。
「あなたの心臓を早く動かしてみてください。」
・・・・と言われてもできないですよね。
実はこのように心臓を動かすことも自律神経の役割。
自律神経の役割として主なものは
「血圧」「血糖値」「体温」
「脈拍」「ホルモンバランス」など
常にその時々で体を最適な状態にしてくれています。
しかしこれらが最適な状態にならないと急に体調が悪くなることがあるでしょう。
そのため「めまい」「不眠」など
様々な自律神経状態が起こるのですね。
このように身体のコントロールが上手くいかない状態になっているのが自律神経失調症です。
2. 交感神経と副交感神経
【自律神経を少し詳しくみていくと・・】
自律神経は2つに分けられます。
- 交感神経
- 副交感神経
交感神経は・・
●朝起きてから少しずつ高まります
●体を動かすための神経
●または活動するための神経です
副交感神経は・・・
●リラックスする時に働きます
●体の修復をするための神経
●内臓を働かせる役割もあります
ポイントはこの交感神経と副交感神経を
しっかりと働かせること！
自律神経というと
「バランスが大切」という考え方もあります。
しかし当院は
- バランス
- 交感神経と副交感神経がしっかりと働くこと
以上の２つが大切だと考えています。
例えば交感神経神経と副交感神経が最大で「10」働くとします。
しかし交感神経と副交感神経の両方が「3」しか働かない。
これは両方「3」なのでバランスは取れています。
しかし残りの「7」働いていません。
これではいくらバランスがとれていても自律神経が「10」の力で働けないのです。
副交感神経が「3」なのでしっかりと体を回復させる事ができません。
そのため「だるさ」を感じやすくなることもあるでしょう。
また交感神経も「3」なので
自分の思い通りに身体を動かすことが難しくなるでしょう。
そのためやる気が起きない状態になります。
このように自律神経は
「バランス」と「しっかりと働く事」が重要なのです。
【バランスはとれているが自律神経がしっかりと働いていない状態】
【バランスがとれていない状態】
では次に
「なぜ自律神経のバランスが乱れるのか？」
「しっかりと働かなくなるのか？」
以上についてみていきましょう！
3. 自律神経を乱す問題
これは大きく分けると4つあります。
- 人間関係やプレッシャーなど精神的な問題
- 栄養の過不足やタバコなどの物質的な問題
- 体の緊張、ゆがみなど体の問題
- 気圧、気候の問題
それぞれを詳しく見ていくと・・・
1. 人間関係やプレッシャーなと精神的な問題
あなたはストレスというと
どんなことが思い浮かびますか？
多くの人が真っ先に思い浮かぶのが
人間関係などの精神的なものです。
ここで大切なポイントがあります。
それは
「日常の様々な場面ごとで適切に感情表現ができるか？」
ということ。
感情を出していいときに出せて、出さない方が良いときは出さない。
しかし社会的に生活をする上では
感情を我慢することが必要なこともありますよね。
このように
「我慢が多すぎる」
「他に感情を出せる相手や場所がない！」
という場合は問題や不調が起こりやすくなるでしょう。
私たちは「職場」「家庭」「学校」など
生きて行く上で人との関わりは必ずあります。
例えば私たちには色々な顔があります。
ある時は
「親としての顔」
「兄弟姉妹の顔」
またある時は
「上司としての顔」
「部下としての顔・・・」
それぞれ役割がありますよね。
そのため自分の思い通りにいかないことも沢山あるでしょう。
しかし色々な顔（役割）があることで
感情を出せる機会も増えることもあるのです。
我慢すること＝感情を抑えること＝体の緊張
になります。
つまり感情の我慢が自律神経を乱す原因にもなるのですね。
2. 栄養の過不足やタバコなどの物質的な問題
私の経験上では砂糖の影響を受けている人が多いと感じます。
これは血糖値の問題が起きやすくなるでしょう。
血糖値とは
上がるとやる気を感じやすく
下がるとだるさを感じたり、めまいなどを起こしたりするがあります。
例えば空腹時に甘いデザートを食べたとします。
すると血糖値は急激に上昇。
このときはやる気もみなぎり、一見良い状態に見えます。
しかし血糖値は急激に上がると
体は「血糖値を下げなければ！！」と反応。
すると一気に血糖値を下げようとします。
このときインシュリンというホルモンがドバっと分泌。
すると血糖値が急激に下がるのですね。
しかし、空腹時に甘いデザートを食べたことで
血糖値が急上昇
⇩
急降下
その結果、デザートを食べる前よりも血糖値が下がってしまうのです。
（下図参照）
すると身体は
「再び血糖を上げなければ！」
というように甘いものを欲するようになります。
もしくはアドレナリンという交感神経系のホルモンを分泌。
すると血糖値が上がり、交感神経も働くので体も緊張しやすくなります。
こんな状態が続くと低血糖になりかねません！！
「だるい」「疲れやすい」「動きたくないなど・・」様々な症状につながります。
これら血糖値を調整するのは私たちの身体。
調整するためにはエネルギーを使います。
甘いものをバクバク食べると
血糖値が急激に上がったり下がったりしますよね。
すると血糖値を調整するためにたくさんのエネルギーを使うことになるでしょう。
このように甘いものを食べたり暴飲暴食を続けたりしていると
いつかはエネルギー不足になってしまいます。
つまり交感神経も副交感神経も働かない。
自律神経の働きが弱まってしまう原因にもなりますよ。
ここで紹介したものは一例です。
他にも「カフェイン」「タバコ」「香りの問題」など
いろいろなストレスを受けている可能性が考えられます。
3. 体の緊張、ゆがみなど体の問題
この記事を読んでいるあなた。
いまこの瞬間、肩に力は入っていませんか？
「力が入っていた！」
というあなたは
普段から無意識のうちに体が緊張している可能性があります。
この筋肉の緊張が「体のゆがみ」となり
体を使いづらくさせる原因となるでしょう。
猫背とストレートネック
私が施術をしてよく相談されること。
それは「猫背なんです。先生どうしたらいいですか？」
という人や「ストレートネックなんですがどうしたら治りますか？」という人です。
もちろん猫背やストレートネックが続けば体に負担は掛かるでしょう。
しかしそれ以上に大切なことがあります。
それは
「筋肉が伸び縮みできているのか？」ということです。
例えば猫背の人は背中が丸まっています。
そのため背部の筋肉が伸びていますね。
逆に胸やお腹の筋肉は縮んだ状態です。
実はこの状態でずーっと生活するのが問題なのです。
1〜2時間おきにお腹の筋肉を伸ばして、背中の筋肉を縮めてみましょう。
これだけでも身体がスッキリしませんか？
【筋肉は動かしてあげることが必要】
筋肉を動かすことがなぜ必要なのか？
それは筋肉のポンプ作用で血液が流れるから。
そして血流中の酸素が体を循環。
大切なことは
身体に酸素を取り込むことです。
そしてその酸素を体に行き渡らせる。
私は「左右アンバランスの人」や「猫背など」
沢山のクライアント様をみてきました。
しかし猫背や背骨が左右にねじれている人でも元気な人はたくさんいるのです。
もちろん施術をする事で、
出来なかった動きが出来るようになることはあります。
体に過剰な負荷を掛けないためにもまずは身体を調整。
そのうえで運動し筋肉を伸び縮みさせてあげることがさらに大切になるでしょう。
4. 気圧、気候の問題
あなたは雨の日や天気が良くない日に体調を崩していませんか？
雨の日だと・・・
「めまいを感じやすい」「耳がつまる」「頭痛を感じる」「だるい」「やる気が出ない・・・など
症状は様々です。
気象病とも呼ばれることもあるでしょう。
例えば・・・
血圧は自律神経でコントロールしています。
しかし血圧がうまくコントロールできない場合はどうなるでしょうか？
血圧が上がらなければ
低血圧による影響を受けることがあります。
「やる気が起きない」「ふらつく」など・・・
登山に行くと低気圧により高山病になることがありますよね。
これは低気圧だと十分な酸素を体に取り入れることが難しくなるからなのです。
雨の日も同じ。
低気圧になるので酸素を取り入れることが難しくなります。
さらに普段から呼吸するための筋肉が緊張している場合。
呼吸機能が十分に働けていない状態が考えられます。
そのため気圧の変化でさらに酸素不足になり、身体が辛くなってしまうことも考えられるのですね。
以上のような症状改善のためには
整体で呼吸をするための筋肉の緊張を緩めてあげることが大切になります。
気圧や気候の変化が自律神経を乱して
あなたの体を辛くさせている可能性があるでしょう。
では、次に当院はどのようにして体からアプローチしているのかをお伝えします。
4. たまプラーザ「整体かんだや」の整体施術法
当院ではよくテレビで見るようなボキボキッと、やるような整体ではありません。
基本的にソフトな施術。
あなたのお身体の状態により必要な刺激量は変わります。
緊張している筋肉をガツガツ揉んだりすることで
緊張感が強くなってしまうことがあります。
そのため基本的にはソフトな施術なのです。
しかし筋肉が使えていない場合、
強い刺激を入れて筋肉の緊張度を高める調整をすることもあります。
つまりあなたの身体に合わせた施術が必要ということ。
当院では自律神経はもちろん東洋医学、心理学、解剖学、生理学、身体心理学を研究し自律神経整体施術に取り入れています。
できるだけお身体に負担がかからないような施術を心がけております。
あなたのお身体に必要な検査・チェックをした上で最適な施術を提供いたします。
1. 呼吸調整術
呼吸ができなければ酸素を取り込めません。
酸素が、なければ神経が働けなくなります。
さらにエネルギーも生まれません。
逆にしっかりと呼吸ができれば神経が活性化。
エネルギーも生まれるので体の基礎が整うでしょう。
主にいくつかある呼吸筋の中で大切な筋肉「横隔膜」の調整。
また肺が膨らみやすい状態にするため胸郭（胸筋）などあなたにとって一番呼吸を浅くさせている箇所を見つけて整えます。
当院ではじっくりと持続圧を使い呼吸筋の緊張感を緩和させます。
そして体が機能しやすい状態づくりを目指します。
2. 頭蓋骨調整
頭蓋骨調整の目的は主に２つ
①脳脊髄液の循環を促す
②脳の興奮状態を落ち着かせてあげる
脳脊髄液の循環を促す
頭は膨らんだり元に戻ったりして常に動いていることは知っていますか？
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさり１つの頭がとなっています。
それらの骨が動き、頭全体が膨らんで、元に戻る。
この動きをすることにより脳脊髄液を循環させます。
脳は脳脊髄液で満たされています。
そのため脳脊髄液は脳の疲労物質を運んでくれる大切な役割があるのですね。
脳の興奮状態を落ち着かせてあげる
自律神経は生命維持に欠かせない機能です。
例えば「呼吸」「血圧調整」「体温調整」・・・
以上のような調整は私たちが意識しなくても
自律神経が働き自動で行ってくれています。
この生命維持に関わる箇所は「脳幹」と呼ばれています。
脳を守るための頭蓋骨の状態が悪ければ
脳も興奮してしまうでしょう。
以上の２つが整体かんだやで頭蓋骨調整を行う目的です。
●脳を守るための頭蓋骨を調整すること
●脳脊髄液の循環を促すための役割がある頭蓋骨を調整すること
はとても大切な施術なのです。
当院では数百グラムの圧で頭蓋骨の調整を行うとてもソフトな調整術です。
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１日１名様限定！
※初回のみ有効 ※お支払いは現金のみとなります
予約方法
●ご予約は「24時間受付の《LINE》」がおススメです！
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店舗情報
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店舗名
- たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体
-
代表
- 神田 昌紀（かんだ まさのり）
-
住所
- 〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目2-14
たまセンター第2ビル209ＨＡＬレンタルスペースＣルーム
地図を見る -
営業時間
- 月〜金：9:30〜19:45
土曜日：9:30〜19:00
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日・祝日
-
アクセス
- 東急田園都市線たまプラーザ駅北口から徒歩3分
-
TEL
-
045-479-1021
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30〜19:45 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | − | 休 | 休 |
| 09:30〜19:00 | − | − | − | − | − | ◯ | 休 | 休 |
※当院には待合スペースがございません※
早くお越し頂いてもご案内ができない場合がございます。
ご予約時間の5分以上前にお越しいただいた場合
外でお待ちいただく場合がございます。
ご注意ください。