□やる気がでない・・
□興味がわかない・・
□身体が動かない・・・
□頭では分かっている！
しかし身体が思うように動かない！
そんなことはありませんか？
うつ状態とはエネルギーが不足していることで起こると考えています。
エネルギーがなければ動けません。
エネルギーがなければやる気も起きません。
【エネルギー不足とは・・・】
血液やリンパ液、脳脊髄液の循環不足がある状態。
そのため身体や頭を動かすための酸素や糖も体に行き渡らないのです。
これでは自律神経が活性化してくれません。
そのため「整体かんだや」ではうつ状態の入り口は「自律神経の乱れ」と考えています。
なぜかというと・・・
人は具合が悪くなったとき、必ず心も落ち込むからです。
感情は必ずカラダの違和感や異変を感じてから生まれるものです。
これは誰でも自律神経が反応して
体を守り生き抜くためにプログラムされたもの。
そのため何かストレスを感じると身体が緊張したりドキドキしたりします。
ここで初めて感情を感じるのですね。
しかし身体を動かすために使えるエネルギーがなければ感情も湧いてきません。
感情はエネルギーです。
例えば・・・
あなたが怒りを感じた時どんな感覚になるでしょうか？
カーッと熱くなった経験はありませんか？
これは「怒り」という感情が湧くと同時にエネルギーが生まれている証拠。
他の感情も同じようにエネルギーが生まれます。
私たちの身体はエネルギーを使いすぎると、やる気も起きなくなるものです。
またエネルギーは優先的に身体に使うようにプログラムされています。
（生命維持が最優先！「頭を働かせるため」「感情を感じる為」よりも呼吸や体温調整などにエネルギーが使われる）
そのため体が動かない人はエネルギーが不足しているということ。
ここでいうエネルギーとは酸素や糖分のことです。
一般的には「うつ状態」というと「心の病」と言われてきました。
そのため心療内科などで服薬による治療が一般的かと思います。
しかし「整体かんだや」では
まず初めに身体を動かせる状態にすることが大切だと考えています。
そのためうつ状態のケアとしての整体。
そして身体にエネルギーが回るようになってからカウンセリングが必要だと考えています。
当院の整体施術法
当院ではよくテレビで見るようなボキボキッと、やるような整体ではありません。
基本的にソフトな施術。
あなたのお身体の状態により必要な刺激量は変わります。
緊張している筋肉をガツガツ揉んだりすることで
緊張感が強くなってしまうことがあります。
そのため基本的にはソフトな施術なのです。
しかし筋肉が使えていない場合、
強い刺激を入れて筋肉の緊張度を高める調整をすることもあります。
つまりあなたの身体に合わせた施術が必要ということ。
当院では自律神経はもちろん東洋医学、心理学、解剖学、生理学、身体心理学を研究し自律神経整体施術に取り入れています。
できるだけお身体に負担がかからないような施術を心がけております。
あなたのお身体に必要な検査・チェックをした上で最適な施術を提供いたします。
1. 呼吸調整術
呼吸ができなければ酸素を取り込めません。
酸素が、なければ神経が働けなくなります。
さらにエネルギーも生まれません。
逆にしっかりと呼吸ができれば神経が活性化。
エネルギーも生まれるので体の基礎が整うでしょう。
主にいくつかある呼吸筋の中で大切な筋肉「横隔膜」の調整。
また肺が膨らみやすい状態にするため胸郭（胸筋）などあなたにとって一番呼吸を浅くさせている箇所を見つけて整えます。
当院ではじっくりと持続圧を使い呼吸筋の緊張感を緩和させます。
そして体が機能しやすい状態づくりを目指します。
2. 頭蓋骨調整
頭蓋骨調整の目的は主に２つ
①脳脊髄液の循環を促す
②脳の興奮状態を落ち着かせてあげる
脳脊髄液の循環を促す
頭は膨らんだり元に戻ったりして常に動いていることは知っていますか？
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさり１つの頭がとなっています。
それらの骨が動き、頭全体が膨らんで、元に戻る。
この動きをすることにより脳脊髄液を循環させます。
脳は脳脊髄液で満たされています。
そのため脳脊髄液は脳の疲労物質を運んでくれる大切な役割があるのですね。
脳の興奮状態を落ち着かせてあげる
自律神経は生命維持に欠かせない機能です。
例えば「呼吸」「血圧調整」「体温調整」・・・
以上のような調整は私たちが意識しなくても
自律神経が働き自動で行ってくれています。
この生命維持に関わる箇所は「脳幹」と呼ばれています。
脳を守るための頭蓋骨の状態が悪ければ
脳も興奮してしまうでしょう。
以上の２つが整体かんだやで頭蓋骨調整を行う目的です。
●脳を守るための頭蓋骨を調整すること
●脳脊髄液の循環を促すための役割がある頭蓋骨を調整すること
はとても大切な施術なのです。
当院では数百グラムの圧で頭蓋骨の調整を行うとてもソフトな調整術です。
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店舗情報
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店舗名
- たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体
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代表
- 神田 昌紀（かんだ まさのり）
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住所
- 〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目２－１４
たまセンター第２ビル２０９号室ＨＡＬレンタルスペースＣルーム
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営業時間
- 9時30分～
■火・金：19:45まで
■水・木17:30まで（月16:00/土19:00)
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休診日
- 日曜日・祝日
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アクセス
- 東急田園都市線たまプラーザ駅北口から徒歩3分
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TEL
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| 09:30〜16:00 | ◯ | − | − | − | − | − | 休 | 休 |
| 09:30〜19:00 | − | − | − | − | − | ◯ | 休 | 休 |
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