寝つけない、夜中に目が覚める、めまいや息苦しさが続く。
病院で検査を受けても「異常なし」と言われたのに、つらさだけが残っている。
こうした状態が続くと、「気のせいなのでは」「年齢のせいかもしれない」と不安になる方も少なくありません。
しかし、これらの症状は自律神経の働きがうまく調整できていない状態で起こることがあります。
自律神経は、呼吸・血圧・体温・内臓の働きなどを、私たちが意識しなくても24時間調整してくれている神経です。
このページでは、
・自律神経とは何か
・自律神経が乱れると、なぜさまざまな症状が出るのか
・病院で「異常なし」と言われやすい理由
について、できるだけ専門用語を使わずに解説しています。
「自分の状態を整理したい」「原因を知りたい」という方は、まずここから読み進めてみてください。
これらの症状は、単独で現れることもあれば、
複数が同時に重なって起こることも少なくありません。
自律神経の乱れが関係する症状は他にもあります。
▶ 自律神経症状別ページ一覧を見る
このページを書いた人｜たまプラーザ整体かんだや 院長
たまプラーザの自律神経専門整体院「整体かんだや」院長 神田昌紀です。
自律神経専門整体師として13年以上、
不眠・めまい・動悸・不安感など、
病院で「異常なし」と言われた不調への施術を数多く行ってきました。
症状名だけにとらわれず、
「今、身体がどのような状態か」を丁寧に見ることを大切にし、
回復力が安定して働く状態づくりをサポートしています。
自律神経とは（まずここだけ理解すればOK）
自律神経とは、あなたが意識しなくても24時間働き続けてくれる**“自動調整装置”**のような存在です。
-
心臓を動かす
-
呼吸をする
-
体温を調整する
-
血圧の調整
-
内臓の働き
-
ホルモンバランス など
たとえば、こう言われたらどうでしょうか？
「身体を動かさずに、あなたの心臓を早く動かしてみてください」
…できませんよね。
このようなことはすべて、自律神経が自動で行っています。
ところが生活の中で、この“自動調整”がうまくいかなくなると、
めまい・不眠・息苦しさ・動悸・頭痛など、さまざまな不調として現れることがあります。
このように、身体のコントロールがうまくいかない状態を「自律神経の乱れ」と呼びます。
交感神経と副交感神経（ここだけ押さえる）
自律神経は大きく2つに分けられます。
交感神経
-
体を動かす／活動するための神経
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朝起きてから少しずつ高まる
副交感神経
-
リラックスする時に働く
-
体の修復をする
-
内臓を働かせる
よく「バランスが大事」と言われますが、当院では
**バランス＋“しっかり働くこと”**の両方が重要だと考えています。
たとえば、交感神経と副交感神経が最大で「10」働くとします。
両方が「3」しか働かない場合、バランスは取れていても、残りの「7」が働いていません。
これでは回復力が上がらず、だるさや不調が続きやすくなります。
自律神経が乱れると起こりやすい症状一覧
以下は「自律神経の乱れ」でよく見られる代表的な症状です。
※症状が複数重なって起こることも少なくありません。
□ 寝つけない・夜中に目が覚める・朝早く目が覚める
▶ 不眠と自律神経の関係について詳しく見る
□ めまい・ふらつき・立ちくらみ
▶ めまいが続く原因と自律神経の関係はこちら
□ 息苦しさ・胸の違和感
▶ 息苦しさと自律神経の乱れについて
□ 動悸
▶ 動悸と自律神経の関係を見る
□ 頭痛・首肩の緊張・体のこわばり
▶ 頭痛・首肩の緊張と自律神経の乱れについて
□ 耳の詰まり・耳鳴り・音に敏感になる
▶ 耳の不調（耳鳴り・つまり感）と自律神経の関係
病院で「異常なし」と言われるのに、つらさが続く理由
※ 自律神経の乱れは、臓器そのものではなく「働き（機能）」の問題として起こるため、検査では異常が見つからないことがあります。
自律神経の症状で悩まれている方の多くが、
「病院で検査を受けたけれど異常なしと言われた」
「薬は出たけれど、根本的に良くなった感じがしない」
という経験をされています。
これは、病院の検査が間違っているわけでも、あなたの不調が「気のせい」だからでもありません。
自律神経の乱れは「機能の問題」
病院で行われる検査の多くは、
-
臓器に異常がないか
-
炎症や腫瘍がないか
-
数値として異常が出ていないか
といった「構造的な異常」を調べるものです。
一方で、自律神経の乱れは臓器そのものではなく、
-
うまく働けているか
-
適切に切り替わっているか
という“機能面”の問題として起こります。
そのため検査では異常が見つからず、
それでも本人は確かにつらい、という状態が生まれやすくなるのです。
症状が日によって変わるのも特徴です
※ 自律神経は環境やストレスの影響を受けやすく、症状が日によって変動することがあります。
自律神経が関係する不調には、
・日によって症状が強かったり弱かったりする
・天候や気圧で体調が左右される
・時間帯によって楽なときとつらいときがある
といった特徴があります。
これは、自律神経が
環境やストレス、体の状態に応じて
常に調整を行っている神経だからです。
その調整がうまくいかなくなると、
症状が一定せず、
「説明しづらい不調」として現れることが多くなります。
「原因が分からない」こと自体が不安を強める
もうひとつ大きなポイントがあります。
それは、
原因がはっきりしない状態が続くことで、
不安や緊張がさらに強くなってしまうことです。
不安や緊張は、
自律神経の働きに直接影響します。
「また具合が悪くなるかもしれない」
「このまま良くならないのでは」
そうした思いが重なることで、
症状が長引いたり、
別の症状が重なって出てくるケースも少なくありません。
自律神経が乱れる主な要因（4つのストレス）
自律神経が乱れる原因はひとつではなく、いくつかが重なっていることが多いです。
大きく分けると、次の4つがよく見られます。
-
人間関係やプレッシャーなど精神的なストレス
-
栄養の過不足、カフェイン、タバコなど物質的なストレス
-
体の緊張、姿勢、呼吸の浅さなど身体的ストレス
-
気圧・気候など環境ストレス
1）精神的ストレス（感情の我慢）
「我慢が多すぎる」「感情を出せる相手や場所がない」
こうした状態が続くと、体は緊張しやすくなります。
我慢すること＝感情を抑えること＝体の緊張
になり、結果として自律神経の切り替えが乱れる原因にもなります。
2）物質的ストレス（例：血糖値の乱れ）
甘いもの、暴飲暴食、カフェインなどで
血糖値の上下が大きいと、体は調整のためにエネルギーを使い続けます。
エネルギーが消耗すると、交感神経も副交感神経も「しっかり働けない」状態になり、
だるさ・めまい・不調の続きやすさにつながることがあります。
※ここは内容が長くなりやすいので、必要なら「血糖値・カフェインの解説」は別ページ化してもOKです。
3）身体的ストレス（緊張・姿勢・呼吸）
いまこの瞬間、肩に力は入っていませんか？
無意識の緊張が続くと、呼吸が浅くなり、血流や回復力にも影響します。
「ゆがみがある＝必ず不調」ではありませんが、
筋肉が伸び縮みしない状態が続くと、血流が滞りやすくなるため、
結果として自律神経の調整力にも影響することがあります。
4）環境ストレス（気圧・気候）
雨の日や天気が悪い日に
-
めまい
-
耳のつまり
-
頭痛
-
だるさ
などが出る方もいます。
気圧変化の影響を受けやすい方は、
呼吸や血流の状態（＝酸素を取り込む力）が落ちていることもあり、
そこが整うと楽になるケースがあります。
体から整える理由
自律神経の不調は、
「何の症状か」よりも「今、体がどのような状態か」を丁寧に見ていくことが大切です。
呼吸の浅さ、体の緊張、疲労の蓄積など、
体の状態が整ってくることで自律神経の働きが安定してくるケースも多く見られます。
このような理由から、体の状態に着目した整体という選択肢が検討されることもあります。
よくある質問
Q. 痛い施術ですか？ボキボキしますか？
A. いいえ。当院ではボキボキと音を鳴らすような整体は行っていません。身体に強い刺激を加えるのではなく、安心して受けていただけるソフトな施術を行っています。
Q. どのくらい通えばいいですか？
A. 症状やお身体の状態によって個人差がありますが、4～5回ほどで何らかの変化を感じ始める方が多いです。不調が強い初期段階では、状態を安定させるために来院間隔を少し詰めて通っていただくケースが多いです。
Q. 病院で異常なしと言われましたが大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。「異常なしと言われたけれどつらい」状態こそ、当院が対応しているケースです。
Q. 不眠について詳しく知りたいです
A. 不眠については原因別に整理したページがあります。
▶ 不眠ページはこちら（たまプラーザ）（※不眠ページへ）
Q. 服装・持ち物・所要時間は？
A. 初回はカウンセリングと説明を含めて約60分ほどお時間をいただいています。服装は私服で問題ありません。お着替えの無料貸し出しもご用意しています。
Q. 料金はいくらですか？支払い方法は？
A. 初回の施術は5,000円（税込）、2回目以降は8,800円（税込）です。お支払いは現金のみとなります。
Q. 子ども連れで施術を受けられますか？
A. 申し訳ありませんが、施術中のお子さま同伴はお断りしています。カウンセリングや説明時に限り、付き添いは可能な場合がありますので事前にご相談ください。
口コミ・体験談
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急なめまい・食欲不振➡体調が安定して気持ちも前向きに！
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- お客様からのコメント
昨年、急なめまいにおそわれ、
そこから食欲不振等の体調不良が続き困っていました。 もしかしたら自律神経の乱れかもしれないと思い、
ネット検索したところ、たまプラーザの整体かんだやを知りました。 最初は、
この不調がいつまで続くのかと不安な気持ちがあったのですが、 通っているうちに、少しずつ体調が安定する日が増え、 気持ちも前向きになってきたように感じます。 思いきって一歩を踏み出してよかったと思います。
- スタッフからのメッセージ
このたびは温かいお声をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
突然のめまいから体調不良が続き
不安な気持ちの中で当院を見つけてくださったとのこと、大変勇気のいる一歩だったかと思います。通う中で体調が安定する日が増え
気持ちも前向きになられているとのことで、私もとても嬉しく思います。初回から1か月後には良い状態の日も出てきましたが、まだ安定はしていませんでしたね。
しかし回数を重ねていくうえで徐々に体調が安定し、
約6か月後にはご自身に合った対処法を見つけられ、とてもお身体への意識が高くなったと感じております。
今後も安心して過ごせる日がさらに増えるようにしっかりとサポートさせていただきます。どうぞ無理のないペースでケアを続けていただければ幸いです。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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不眠でお悩みの50代 女性
外出もできない不眠が…施術後8時間眠れました★★★★★
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- 今まで経験された辛い症状を教えてください
- ・不安感
・不眠
・喉と食道のつまった感じ
・動悸
・熱感
・腕のだるさ
・耳鳴り
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- その症状が起こることで困ることはどんなことでしたか？
- ・日常生活をすること自体が辛くなり
外出もできなくなった
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- 当院の良さはどんな所ですか？
- ・清潔感のある空間で落ち着いて施術を受けられます
・寄り添いながら症状を聞いてくださり安心感を持てます
・症状の段階によって家でもできる運動などを教えてくださり
知識の豊富さに信頼できます
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- 実際に施術を受けてみた感想をお聞かせください
- 初めて施術を受けた日のことは忘れられません。
不眠に悩んでいたのが施術後は８時間ぐっすり眠ることができたのです。
それから半年、先生のアドバイス通りのペースで通い続け、
今は完全に元の状態に戻ることができました。
- お客様からのコメント
通い続けて本当に良かったと思っています。
ありがとうございます。
- スタッフからのメッセージ
今後は日常生活を楽しめるように！
外出を楽しめるように！
多少の無理がきくお身体を目指しましょうね。
これからはしっかりとメンテナンスに取組みましょう。
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※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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寝たきり・不安だらけの生活から、仕事復帰と外出も楽しめる日常へ
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- お客様からのコメント
寝たきり・不安だらけの生活から、仕事復帰と外出も楽しめる日常へ
Q,どのような症状で悩んでいて・どのような想いで来院されたのか？教えて下さい
最初は「めまい」と「パニック障害」で悩んでいて、来院しました。
わたしは大学病院に行き薬をもらい、家で飲んでいました。
しかしあまり調子が良くなくて、そんな時にインターネットで「パニック障害・めまい対策法」と検索したらたまプラーザの整体かんだやさんがヒットしました。
薬では頼りきれない部分もあったので整体という方法で、
自分の身体をメンテナンスさせるのもそうですし、
病院ではあまり悩みを伝えても薬を渡されるだけで対策法などをあまり教えてもらえなくて、、
そんなこともあり「たまプラーザ整体かんだや」で見て頂きたいと思い来院しました。
Q,はじめて来院される前はどのような不安を感じていましたか？
病院もそうでしたがパニック障害の中でも重度なのか分からないですけれど、
広場恐怖という感じで「個室や密室」が少し苦手でした。
30分の施術でも恐怖心というか
「パニックにならないかな・・」という不安は感じていました。Q、当院に来院される前に試してみた対処法・対策はありますか？その結果も教えて頂けますか？
まず食事です。
ネットで調べたところ、「タンパク質を摂ったほうが良い」ということで
毎日、タンパク質を摂るようにしていました。
そして運動。
散歩ですが家の周りを散歩してみたり、
寝たきりにならないようにしていました。
しかし正直なところあまり効果は感じられませんでした。
一番最初に症状を感じた時は、
まだ働ける状態でした。おそらく無理をし過ぎていたのか、
どんどん自分を追い込んでしまい、、その結果
●ねたきり
●仕事ができない状態になってしまいました。
Q,施術を受けてみてどのような身体の変化や気持ちの変化を感じましたか？
最初は本当に「めまい」がひどくて
●自分のベッドから動けない
●食べ物も気持ち悪くなり全然食べられない状態
でしたしかし通うようになってからは
色々な悩み・不安な気持ちを全部吐き出せたのも自分的にはすごく良かったな！と思います。そして施術を受けて、自分の身体の悪い個所や不具合
「こういう風にしていけば身体がよくなるよ」という事を教えて頂けたので
すごく前向きな気持ちになりました。
カラダ的にも、
寝たきり生活から徐々に外出ができるようになり
ご飯も食べられるようになったので
「すごく良くなったな！」と感じています。
いまは仕事にも復帰して新幹線も乗ることができて日常生活を楽しめるようになっています。
密室の空間に抵抗があるとお話がありました。実際に整体を受けていただく中でどのような変化を感じましたか？
いちばん初めのときは本当に、この空間というよりかは
まず来るのが本当に、、
自転車で来ていましたが赤信号で止まった瞬間に
グワン、グワンする感じだったので整体院に着いた時点で「めまい」がひどい状態でした。
まだ横になれるので良かったですが、
最初の２～3回は来てからも心臓がバクバクで不安な感じはありました。
しかし、だんだんと「あっ 大丈夫な空間なんだな」というのが自分の中で出来てきました。
それからは大きな「めまい」はならなくなりました。
そして不安感も全然なくなりました。
また以前は美容院やマツエクなども苦手でした。
しかし今では不安を感じずに月に1回行けるようになりました！
Q,１年以上、定期的に来院して頂いている理由を教えて頂けますか？
いまは元気になってきています。
しかし少し不安な部分もありますし、いま外出も多くしています。
だから身体が正直疲れている部分もあると思うので、
そこでメンテナンスできればと思い通っています。
Q、同じ不調で悩まれている方へのメッセージがあればお願いします
パニック障害になり外出もそうですが、
電車や車、あとはスーパーのレジに並んでいるだけでも不安がすごい襲ってきて、、
別に死ぬわけでもないし
いままで普通に出来ていたことが
急に恐怖心からできなくなってしまいました。
周りに相談しても分かったもらいにくい症状でしたので
私は一人でスゴイ抱えてしまいましたが、
もし同じような症状で一人で悩んでいる方がいたらぜひ「整体かんだや」さんに来て
症状や悩みを相談してほしいな、、と思います。
本当にいろいろ相談に乗ってくださいますし、
改善策や「こうするといいよ！」というのもすごく優しく教えて下さるので
病院や友達、家族とかに打ち明けてもあまりよくならなかった、、、という方がいましたら是非来ていただきたいです。
Q,当院のおススメポイントを教えていただけますか？
他の整体院だと毎回先生が変わることがあるようです。
しかしこちらは、ずっと同じ施術者なので自分の症状をすごい理解してくださいますし
あとは質問や悩みを聞いてくださるので、
そこでいっぱい聞きたいことを毎回考えて
悩みや相談できるところがすごく良いな！と思います。
以上インタビュー内容のご紹介でした。
- スタッフからのメッセージ
初回ご来院されてからの何回かは不調を感じられている状態で
「どうにかよくしたい！」という想いの中、頑張ってお越しいただいたことを今でもよく覚えています。
ご来院されてすぐに横になっていただきながらお話をお伺いしていましたね。
お辛さを感じられながらも欠かさずご来院ありがとうございました。
また毎日のように続く“めまい”や“強い不安感”。
それはご本人しか分からない、本当に苦しくつらい体験だったと思います。体調を良くしたい！という強い想いが
今回のように「仕事復帰」や「外出を楽しめる日常」につながったと感じております。
施術の効果はもちろんですが、なによりご本人が
◎自分を信じてあげる力
◎身体の声に耳を傾ける力
を取り戻されたことが、改善の大きなカギになったのではないでしょうか。
パニック障害やめまい、不安症状は、
周りから理解されづらいことも多く、
「わかってもらえないつらさ」を抱えてしまいがちです。
そんな時こそ、
◎安心して気持ちを話せる場所
◎自分の身体を任せられる場所
が必要だと思っています。
「症状の改善」だけでなく、「ここに来れば安心できる」――
そんな場所であるよう、今後も精一杯サポートさせていただきます。
これからも、一緒に少しずつ“安心できる日常”を積み重ねていきましょう！
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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パニック/お腹の不調/息苦しい/耳鳴り/不安/めまいでお悩みの30代 女性
お腹の不調や息苦しさで食事やお酒が楽しめず、人混みや電車も怖い ➤今は食事も楽しめるように！満員電車も乗れています！
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- お客様からのコメント
クライアントインタビュー
お腹の不調や息苦しさで食事やお酒が楽しめず、人混みや電車も怖い
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今は食事も楽しめるように！満員電車も乗れています！Q,どのような症状で悩んでいて・どのような想いで来院されたのか？教えて下さい
元々「めまい」でだったり
「耳鳴り」とか持っていました。
しかしある時から２～３年前くらいから
「突然お腹が痛くなりお腹を下してしまうような症状」が出てきました。
そして食事やお酒を飲むと途中でお腹が痛くなり
お手洗いへ行くことが増えていきました。そのうち、ちょっとずつ「おかしいな…」と感じ
お腹が痛くなる回数もお手洗いへ行く回数も増えていきました。さらにそれからは電車に乗っていると具合が悪くなることもありました。
また息が苦しくなる…というように体調が悪化していき病院にも行きました。
しかし「何も異常はなく、大丈夫です。正常です。」と言われることが多く半ば、諦めていました。
そんなときに引っ越しをキッカケに
ホームページを見つけ、「少しでも変われば良いかな…」ぐらいのちょっと諦めている気持ちもある中来院させていただきました。Q,はじめて来院される前はどのような不安を感じていましたか？
不安というか
「何も変わらないんじゃないかな」とまた否定されてしまうのかな？
（病院のように）
「何でもないです大丈夫です」
「そんなことよくあります」みたいなこととかも結構、言われてきたので
不安というよりは
「変わらないかな」っていう気持ちでした。Q、当院に来院される前に試してみた対処法・対策はありますか？その結果も教えて頂けますか？
「病院に行ってみた」のもそうですし、
「インターネットで調べてみる」とかでそうすると大体
「自律神経」という言葉が出てきていて
でも「自律神経ってなんだろう？」と調べると
大体は
・規則正しい生活を送る
・早寝早起きをしましょう
・バランスのとれた食事をしましょう
・ストレスを溜めない以上のようなことが出てきたので
そこを意識して
「早めに寝る」
「油物は控える」
「バランスの良い食事を摂ってみる」とか、やってみました。それで健康にはなりました。なぜなら会社の健康診断の結果はとても良くなっていたので。
でも、、、
自分の悩んでいる症状には何も響いていない。
自分の悩みは解消されないという感じでした。Q,施術を受けてみてどのような身体の変化や気持ちの変化を感じましたか？
気持ちの変化からいうと。
通わせていただく中でカンタンな検査をして頂き、
「自分が今どういう状態なのか？」ということを
はじめてイメージできました。
それがすごく気持ち的には大きかったです。
「なんなんだろう？」と分からなかったことが
「自分はこうなんだ！」と悩みと直結したような…
じゃあ、そのためには「何をしたらいいのか？」というヒントをもらえた感じですね。
次に身体の部分でいうと
みんなと食事を行くと、ちょっとずつ体調が悪くなると感じることが少なくなっていきました。
今までは、一回悪くなるとその一週間はずっと体調が悪い、、
みたいなことが続いていました。
それが通い続けていると
体調が悪く感じる頻度、感覚が少なくなり
そもそも悪くなることすらなくなり「成功体験」みたいなことがすごく多くなりました。
そして一番つらかったのが
友達とお酒を飲みに行くこともできなくなってしましましたし、
あとは人ごみに行くのがとにかく怖く、具合が悪くなってしまうことがありました。
そのため普通の生活が送れなくなってしまい
あまり外に出られなくなったということが多かったです。
そこは施術を受けることで改善されてきたのはすごくうれしかったです！
また今は満員電車に乗り元気に通勤もできています。
Q,１年以上、定期的に来院して頂いている理由を教えて頂けますか？
来月への自分への投資。
そして先生とお話しさせて頂いて1か月間自分んがどうだったのか？ということを改めて意識する結果発表のような時間を設けてもらえるところが自分の健康意識にもつながってきています。
同時にお守りのような気持ちで越させて頂いています。
この先自分がもっと良くなっていくという期待もありますし、
今の状態を維持していきたい！という気持ちもあります！
Q、同じ不調で悩まれている方へのメッセージがあればお願いします
簡単にいうと・・
カバンの中身が減りました！
薬とか漢方など自分が体調不良になったときに対処するために、
いろんなものを持ち歩いていたんですけれど
その中身がすごく減り今は何も頼らずに生活が出来るようになった！という所をお伝えしたいです。
以前はカバンの中を開けるともう
・飴がいっぱい入っている
・漢方がバラバラに散らばっている
それがガラッと変わりカバンの中身が減りました！
Q,当院のおススメポイントを教えていただけますか？
・色々とお話を聞いてくださる点
・自分の症状はどのように起きているのか？図などで説明してくれる
・症状に対して「どのようなことをしたらいいのか？」アドバイスをくれる
・それぞれの症状に対しての意見をくれる
以上がおススメポイントだと感じています。
以上インタビュー内容のご紹介でした。
- スタッフからのメッセージ
はじめて来院されたときは
「どこに行っても原因がわからない」
「何をしても体調が良くならない」
そんな思いを抱えながらも一歩を踏み出してくださったこと本当にありがたく思います。体調が安定せずに、今まであたり前にできていたことが出来なくなっていく…
そんな辛さは、実際に体験した人にしかわからない苦しみだと思います。
整体は1度で全ての症状がよくなるものではありません。
しかし身体を見ていけば少しずつ
「なぜ不調が起きているのか」が見えてきます。
今回のように、
「お腹の不調」や「人混みでの不安感」も自律神経を整えることで少しずつ変化があらわれてきました。
なによりも施術を受けながらご自身でも生活を見直したり
素直に身体に向き合ってくださったことが、回復のカギだったと思います。
- 「カバンの中から薬がなくなった！」
●不安な日常が「普通の日常」に戻ってきた。
その変化を一緒に見届けられたことは施術者として何より嬉しく思っています。
これからも「今の状態を維持すること」と「さらに快適な毎日を過ごすこと」
その両方を目指して一緒に理想の状態をつくりましょう。
“心と体の安心”を支える存在であり続けられるよう
これからも精一杯サポートさせていただきます。
- 「カバンの中から薬がなくなった！」
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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【めまい・頭痛・うつ・パニック】10年悩んだ不調が大きく改善！
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- お客様からのコメント
クライアントインタビュー
【めまい・頭痛・うつ・パニック】10年悩んだ不調が大きく改善！Q,当院へ通うキッカケ・お困りだった症状を教えて下さい
めまい、頭痛、うつ、パニック障害で困っていました
Q,数ある整体院の中からどうして「たまプラーザ整体かんだや」を選ばれましたか？
自律神経に特化しているので。
そして先生も過去に自律神経の乱れによる辛い経験をされていたので
期待もあり選びました。Q、当院に来院される前に試してみた対処法はありますか？
ヨガをしていましたが一人では長続きせず調子よくなると辞めたりしていました。
また漢方、ビタミン剤など他には病院で処方されるお薬を飲んでいました。
最初は５０㎎飲んでいた薬がありましたが
今では4分の1錠に減薬され良くなりました！
主治医の先生からは
「もう少し良くなれば、その薬を卒業です」という形にまで、この一年半でなりました。それは劇的な変化かなとおもっています！ありがとうございます！
Q,施術を受けて感じたお身体の変化や日常生活で感じた変化を教えて頂けますか？
「今自分がどういう状態なのかな？」って考える癖がついたような気がします。
そうすると次回、先生に会ったときに「こういう症状がありましたよ」と伝え
またそこから先生にそれに基づいて施術してもらえるので、、
施術を受ける前までは、
なんとなく「自分がどういう状態なのか？」という部分はスルーしていました。
自分はそういう病気だし、、
そうなっていても仕方ないと思っていました。
しかし希望を持っていたんだと思うんですよね。
先生にそう言う風に話をして、
またアプローチしてもらえると思うと
ちゃんと自分の今の状態を自分の中で記録しておこう！じゃないけれど、
ちゃんと先生に伝えると
「それが良くなるようなアプローチをしてもらえる！」と思い
「今自分がどういう状態なのかな？」と考えたり、気持ちの変化がありました。
やっぱり治したい！という気持ちが本当に去年からすごく強くて
もうお薬も10年ぐらいは飲んでいたので
「どこかで減らしていきたい！」って言うのがスゴイ去年強まったんで
まじめに取り組めたらなと、、
また日常生活では車の運転も
《不調による不安》を感じていました。
そのため辞めていたのですが今は運転するようになりました。
ちょっと（体調に対して）自信がついたから始めたのか、
始めたから自信がついたのか、
だんだんいい感じにこう回ってきたような気がします。
運転することで
「あっ自分にできること増えた！」とか
「家族の役に立てるようになった！」とか
今までは「頭痛でお母さん起きれないからごめんね、、」とか
「吐き気があるからちょっとこれやっといてもらえる？」とか
なんかこう家族に負担をかけるばかりだったのが
ちょっと変わったかな！というのがありました。
Q,一年半以上、定期的に来院して頂いている理由を教えて頂けますか？
先生のほうから通い始めてすぐ、
「体調は良くなったり悪くなったり不安定な状態になったりするものです。」
「そのようなことを繰り返しながら自分の良い状態を目指しましょう！」
、、、と考えると
途中で通わなくなるのはもったいないんじゃないかな、、と思いました。
体調が一時的に下がっても
また自分は体調を上向きにできる！
調子は良くなる！という自信が付きました。
だから調子を上げるためには
《定期的なメンテナンスが必要》になるということはスゴイ実感しました。
私は専業主婦なので最初は、
お値段を考えると「通えるかな、、」という自信が無かったんです。
しかしこれはお値段じゃないな！と感じました。
自分では《十分に（価格に）見合う体験ができている！》というのを感じています
。
Q、同じ不調で悩まれている方へのアドバイス、当院のおすすめポイントがあれば教えて下さい。
A,
先生は聞き上手だと思うんですよ。
こっちがリラックスできるような感じでお話してくださるし。
日常のことなど、あんまり（身体と）関係がないようなことでもいろいろお話聞いてもらえるので楽しいです。
あと自分は今は話したくない。
いっぱいいっぱい。
というときも黙っていれば、
先生も黙って話を続ける必要もなく、
やはり他の整体院だと
「先生とお話をずっとつながなきゃいけない」みたいなかんじのもあり、
そういうのが苦手な方におススメかなと思います。
自分らしくいられる感じで施術を受けられるのでそこも含めておススメだと思います。
以上インタビュー内容のご紹介でした。
- スタッフからのメッセージ
はじめてご来院された際
「めまい・頭痛・うつ・パニック障害」といった多くの症状に長年悩まれ、
お薬も長く服用されてとても辛い状態だったかと思います。
体調が不安定でしたので車の運転も控えておられ
ご自身でも「仕方ない」と諦めに近いお気持ちだったと思います。しかしその中でも
「良くなりたい！」
「お薬を手放していきたい！」という強い想いを持ち続けてくださったことが
今回の大きな変化につながったと感じています。通院を続けながら
「今、自分はどういう状態か？」に意識を向けることで
「体の声」を丁寧に聴けるようになっていく様子は、私にとっても大きな励みとなりました。
これは施術による変化だけでなく、
ご自身の内側の力が引き出された結果だと感じています。「運転ができるようになった」
「家族の役に立てるようになった」など、日常の中でできることが少しずつ増えていくことは
症状の改善だけでなく“自信の回復”にもつながります。私も「～へ行けました！」
「家族で○○に行ってきました！」このようなお言葉を聞くたび嬉しい気持ちになりました！
これからも体調は波があるものです。
しかし「波があってもまた整えられる！」という経験をされることで安心して生活を送れるようになります。
今後も「自分のやりたいことが出来る理想のカラダづくり」を
引き続きサポートさせて頂きます！今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
貴重なインタビューのお時間を頂きありがとうございました！
たまプラーザ整体かんだや
神田昌紀
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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不眠・動悸・不安感が改善し眠剤を手放せました
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- お客様からのコメント
不安感、不眠、食欲不振や動悸で悩んでいた所、友人に自律神経失調症では？と指摘されネットで自律神経失調症と検索したところ、かんだやさんが表示されたので通ってみることにしました。２～３回施術後に、不調になってからはやろうと思わなかった面倒な家事をしている自分に驚きました。波はあるものの順調に回復して行き、不安感や動悸はなくなり食欲も回復、不眠も寝つきが良くなり眠剤を手放すことが出来ました。先生は爽やかで優しい感じで話を良く聞いてくださり、説明も丁寧ですし、セルフメンテナンスのやり方も教えて下さいます。今後はメンテナンスで通いたいと思います。
- スタッフからのメッセージ
口コミを頂き、誠にありがとうございます。不安感や不眠、食欲不振などの辛い症状から回復に向かわれているとのことで、大変うれしく思います。施術を通じて日常生活が改善され、家事にも取り組めるようになったという事でとてもうれしく思います。
今後もセルフメンテナンスを実践し、体調を安定させていきましょう！今後はお身体のメンテナンス施術としてしっかりサポートさせていただきますので、より良い身体づくりを目指しましょう。またのご来院お待ちしております。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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専門家からの
推薦を受けています！
- 日本アレルギーリハビリテーション協会
代表・理学療法士 及川文宏 先生 -
私は、当協会の「自律神経セラピストコース」で神田さんに直接技術指導を行いました。
神田さんは、自律神経症状やアレルギー症状に対する正しい評価方法と、適切なアプローチ技術を確実に身につけていますので、地域で同様の症状に悩む方々にとっても、安心して施術を任せられるセラピストです。
神田さんの今後のご活躍を心より応援しております。
日本アレルギーリハビリテーション協会
代表 及川文宏
【協会紹介】
アレルギー症状と自律神経の改善に取り組む専門団体。
医療系国家資格を持つ専門職を中心に、研究・教育・技術開発を行っています。
- 日本アレルギーリハビリテーション協会
たまプラーザで自律神経の不調に対応している整体院をお探しの方へ。
当院は、症状名だけでなく、
「今のお身体がどのような状態か」を重視して整体を行っています。
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１日１名様限定！
※初回のみ有効 ※お支払いは現金のみとなります
予約方法
●ご予約は「24時間受付の《LINE》」がおススメです！
ＬＩＮＥ予約はこちら
ＬINE登録後このような画面になります⇩
上記の内容をご返信いただけましたら即時予約ができるサイトへご案内いたします！
※ご不明点ありましたらお気軽にお問い合わせください
こちらをタップすると登録できます
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※施術中は留守番電話になる場合がございます※
【留守番電話の場合】
①お名前
②電話番号
以上を留守電メッセージに残していただければ
こちらから折り返し致します。
店舗情報
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店舗名
- たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体
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代表
- 神田 昌紀（かんだ まさのり）
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住所
- 〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目２－１４
たまセンター第２ビル２０９号室ＨＡＬレンタルスペースＣルーム
地図を見る -
営業時間
- 9時30分～
■火・金：19:45まで
■水・木17:30まで（月16:00/土19:00)
詳細はこちら -
休診日
- 日曜日・祝日
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アクセス
- 東急田園都市線たまプラーザ駅北口から徒歩3分
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TEL
-
0454791021
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
たまプラーザ整体かんだや自律神経専門の整体は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30〜19:45 | − | ◯ | − | − | ◯ | − | 休 | 休 |
| 09:30〜17:30 | − | − | ◯ | ◯ | − | − | 休 | 休 |
| 09:30〜16:00 | ◯ | − | − | − | − | − | 休 | 休 |
| 09:30〜19:00 | − | − | − | − | − | ◯ | 休 | 休 |
新規は要お問い合わせ
※当院には待合スペースがございません※
早くお越し頂いてもご案内ができない場合がございます。
ご予約時間の5分以上前にお越しいただいた場合
外でお待ちいただく場合がございます。
ご注意ください。