2023年1月14日 ソファでお腹が圧迫されることで呼吸筋が緊張してしまいます。その状態が長い時間、続けば呼吸は浅くなり・…
2023年1月16日 過呼吸になったら息をはく。「吸う＝交感神経」「吐く＝副交感神経」の活性化につながります。そのため吸う…
2023年1月19日 息苦しさの原因の１つに首の筋肉の緊張が考えられます。なぜなら呼吸筋を動かすための神経は首から出ている…
