生活習慣– tag –
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- 色が自律神経に与える影響
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2023年4月21日
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- あなたは「症状日記」をつけていますか？
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2023年4月11日
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- 【超簡単】自律神経を鍛える！運動でカラダを整えよう
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2023年4月8日
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- ソファで姿勢が悪くなっていませんか？息苦しさ感じていませんか？｜たまプラーザの自律神経整体かんだや
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2023年1月14日 ソファでお腹が圧迫されることで呼吸筋が緊張してしまいます。その状態が長い時間、続けば呼吸は浅くなり・…
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- 朝から肩こり感じていませんか？寝起きをスッキリさせる方法
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2023年1月27日 寝起きをスッキリ！そして良いスタートをきるために大切なポイント。それは肩甲骨の動きなぜなら枕の高さに…
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- 【眠れない理由７選】自律神経を整え快眠を目指そう！
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2023年1月6日 眠れない理由はたくさん。しかしその中でも1番多くの人にあてはまるのが「寝る前のスマホ」たった１つを意…
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